Беременность и красота: что можно и нельзя

Привычные всем процедуры по уходу за собой во время беременности многими ставятся под вопрос: безопасно ли это? Мир полон страшилок и слухов о том, как ухоженные кутикулы и подстриженные волосы укорачивают жизнь ребенка и красивые будущие мамы это эгоистки, которых совсем не интересует здоровье их малыша. Давайте разберемся что является мифом и бабушкиной сказкой, а что правдой.

Краска для волос и беременность

Вы блондинка не с рождения? Не страшно, беременность не повод снимать маски и демонстрировать свои природные краски. Безусловно, в краске для волос содержится больше количество химических веществ, однако на сегодняшний день вред ни одно из них не несет вред для здоровья будущего ребенка. Вы не доверяете таким фактам? Тогда отложите окраску волос на второй — третий триместр, или отдайте предпочтение современным видам окраски, при которых корни волос не затрагиваются (например, блондирование).

Массаж

Массаж во время беременности это одно из лучших способов расслабится, улучшить кровообращение, снять боль и напряженность. Выбор терапевта очень важен: обратите внимание на то, работает ли он именно с беременными женщинами и понимает какие изменения привносит это состояние в организм женщины. Есть ли у массажиста специальный стол, с вырезом под живот. Вас беспокоит тошнота? Попросите не использовать масла без запаха.

Массажи безопасны в любом триместре.

Отбеливание зубов

Решили освежить улыбку? Отложите процедуру отбеливания зубов до родов. Ввиду того что у стоматологов отсутствуют волонтеры на исследования в этой области, врачи не знают как это влияет на здоровье будущего ребенка и течение беременности. Так как этот вид ухода за собой необязателен, то будет логичнее подождать до рождения крохи. Более того, в период ожидания десны отличаются особой чувствительностью и склонны кровоточить из-за гормональных изменений, поэтому для некоторых женщин отбеливание зубов может пройти слишком болезненно.

Вывод: подождите.

Маникюр и педикюр

Все специалисты здесь единогласны: ничего страшного в процедурах маникюра и педикюра нет. Не стоит волноваться по поводу лака для ногтей – он не содержит агрессивных компонентов и не всасывается в кровь. Стоит обратить внимание на обработку инструментов и вентиляцию в салоне. Последнее особо важно, если вы страдаете от токсикоза.

Джакузи, турецкая баня и сауна

Ученые установили прямую связь между повышением температуры и рождением ребенка с отклонениями в развитии, особенно если беременная была подвержена таким температурам в первом триместре. Однако, это не значит, что будущей маме нельзя расслабиться в теплой ванной, не погружая в воду руки, плечи, грудь и шею.

Турецкие бани и сауны посещать не рекомендуется: повышенные температуры в этих заведениях и пар приводят к вялости, что влияет на сохранение баланса.

Поход к косметологу

Не дождались знаменитого «свечения» кожи беременных? Не страшно, косметолог все исправит. Во время беременности кожа реагирует на гормональные изменения по-разному. Ваш цвет лица может меняться в ту или иную сторону, та же история и с чувствительностью. Сильные пилинги или микродермазию следует отложить до конца беременности.

Вы до сих пор реагируете на запахи? Не забудьте известить об этом своего косметолога. По прошествии первого триместра в кабинете понадобится пара-тройка подушек, так как лежание ровно на спине нарушает кровообращение и может вызвать головокружение.

Солнечные процедуры

Если вы еще не отказались от солнечных ванн или солярия до наступления беременности, то сделайте это сейчас. Увлечение солярием грозит не только раком кожи, но и возникновению пигментации кожи, связанной с вашим состоянием. Не можете отказаться от солнышка? Нанесите солнцезащитный крем на кожу и погрейтесь немного в свое удовольствие.

Эпиляция

Вы привыкли к эпиляции воском или эпилятором? Тогда продолжайте в том же духе, беременность красоте не помеха. В первом и втором триместре это более безопасно, чем в третьем.

На заметку: во время беременности чувствительность кожи значительно повышается, стоит назначить эпиляцию за два — три дня до появления на пляже.