Что нужно чтобы быстро забеременеть

Быстро забеременетьЧто нужно чтобы забеременеть? Многие думают, что знают ответ на этот вопрос, но, порой все сложнее, чем самое очевидное.

Противозачаточные таблетки - раняя отмена

Если Вы принимаете противозачаточные таблетки или другие гормонпродуцирующие средства контрацепции, отмените их за несколько месяцев до начала активного планирования ребенка. Особенно это касается тех средств, которые проуцируют прогестерон, их нужно отменять за 9 месяцев до начала планирования. Вашему организму понадобится определенное время, чтобы восстановить гормональный баланс и адекватную выработку нужных гормонов. Вы забеременеете скорее, если до начала беременности у Вас будет несколько циклов с овуляцией. Помимо этого, такая пауза даст Вам возможность вычислить дату овуляции.

Но помните, как только Вы отмените противозачаточные таблетки, Вы станете фертильной. Поэтому Вам следует использовать презервативы до даты начала активного планирования. В большинстве случаев, врачи одногласны - беременеть в первый же цикл после отмены таблеток не рекомендуется.

Вес и фертильность

Если Вы хотите забеременеть как можно быстрее, Вам следует обратить внимание на свой вес и рацион питания. Очень важно устранить любые расстройства питания, недостаточный или избыточный вес. Стоит отметить, что анорексия является противопоказанием к беременности, а очень часто и причиной бесплодия.

Узнайте когда Вы овулируете

Овуляция - момент мимолетный, яйцеклетка живет вне яичника всего 12-24 часа после выхода. Именно поэтому так важно рассчитать дату овуляции. Существует несколько методик рассчета, одними из самых эффективных и простых являются домашние тесты на овуляцию.

Интересная статистика: среднее число занятий незащищенным сексом, предшествующее наступившей беременности, в среднем составляет 104 раза.

Когда Вы точно знаете когда у вас наступит овуляция, займитесь незащищенным сексом за день-два до ее наступления. Сперма может жить в матке и фаллопиевых трубах до 3х дней. Поэтому секс до наступления овуляции, а не после значительно повышает Ваши шансы забеременеть как можно скорее.

Эффективные позы для зачатия

Нет идеальной позы, которую акушеры-гинекологи рекомендуют в 100% случаев, тем не менее, в народе существуют твердые рекомендации:

  • полежите на спине после секса, чтобы сперма не вытекала, а проникла туда, куда надо. Если Вам хочется, можете задрать ноги вверх, но это будет излишним - достаточно просто полежать.
  • займитесь сексом вечером. Хотя и не существует четких рекомендаций касательно времени суток, когда шанс зачатия наиболее высок, лучше отдать предпочтение вечернему сексу. В таком случае, вероятность того, что Вы полежите на спине будет выше, чем утром, когда всем нужно спешить на работу.

Существуют и советы, чего делать не стоит: использовать лубриканты, заставлять партнера носить семейные трусы вместо привычных плавок (эта перемена никак не повлияет на качество спермы), волновтаься по поводу отсутствия оргазма.

Будьте готовы к тесту

Очень важно узнать о своей беременности как можно раньше, чтобы начать (если Вы еще не сделали этого до начала планирования беременности) правильно питаться, установить правильный режим дня, ограничить или (что еще лучше) вообще исключить спиртные напитки.

Вместо двух полосок увидели одну? Сделайте повторный тест через несколько дней, ведь в первые дни беременности велика возможность ложнонегативных результатов.