Грудь во время беременности: изменения и сюрпризы

Во время беременности женская грудь претерпевает некоторые изменения. От цвета до размера, узнайте что следует ожидать и как за ней ухаживать, пока вы ждете кроху.

Конечно же, будущая мама сконцентрирована большей частью на растущем и постоянно меняющимся животике, но ведь грудь тоже меняется и заслуживает внимания и ухода. Эти изменения начинаются до того, как женщина узнает о своей беременности. Будьте готовы к возможным сюрпризам.

Раз размер, два размер!

Хорошо это или плохо для вас, но грудь будет увеличиваться в размере и достаточно быстро. На протяжении первого триместра молочные железы увеличиваются в размере, а на стенках груди откладывается жир. К шести неделям беременности грудь может увеличиться на целый размер и даже больше. К концу беременности грудь «потяжелеет» на 800 г.

Если до беременности вы не особо задумывались о том, какой на вас бюстгальтер, сейчас самое время это изменить. Правильный бюстгальтер будет хорошо поддерживать грудь и спину. Обратите внимание на широкие шлейки и отсутствие жестких элементов. Остановите свой выбор на хлопке, а не синтетике. На ночь лучше надевать специальный бюстгальтер для беременных или кормящих мам, они обеспечат удобную поддержку. Не забывайте, что грудь будет еще меняться, поэтому бюстгальтер не должен быть один.

Уход за кожей

Многие женщины отмечают возникновение зуда или растяжек на груди. Помогите коже стать более эластичной, смазывайте ее увлажняющими и питательными кремами или маслом какао. Подойдет и тот крем или масло, которым вы смазываете свой животик.

Чувствительность

Благодаря наличию ПМС, многие женщины знакомы с повышенной чувствительностью груди не понаслышке. Почему же во время беременности так происходит? Во всем виноват интенсивный приток крови к груди, для активации и роста молочных желез, которые будут вырабатывать молоко для будущего поколения.

Хорошие новости: повышенная чувствительность груди может стать приятным бонусом во время секса. Не забудьте объяснить своему партнеру с ней обращаться и какая степень давления является приемлемой для вас сейчас.

Вы заметили красные, достаточно твердые и болезненные уплотнения в груди? Не паникуйте, это часть процесса роста желез. Иногда в них происходит застой, который можно исправить теплыми компрессами и массажем. Однако, если такие уплотнения сопровождаются повышением температуры, они слишком болезненны, вы чувствуете слабость, позвоните своему врачу.

Выделения из груди

Процесс подготовки груди к материнству включает в себя и выработку молозива – водянистые, желтые выделения. Молозиво предшествует выработке полноценного молока, оно богато белком и антителами – отличное питание и защита от бактерий для новорожденного.

Некоторые замечают влажные следы на одежды, другие – засохшую корочку на сосках. В любом случае не стоит переживать по поводу выделения молозива и, если вам некомфортно – используйте специальные вкладыши для груди, которые предназначены для кормящих мам. Полезны будут и воздушные ванны для груди.

Цветные перемены

Гормональные изменения во время беременности затрагивают и размер и цвет ареолы соска и сами соски. Последние увеличиваются в размере и становятся более очерченными, чтобы ребенок мог легко их захватывать в процессе грудного вскармливания. Ареолы становятся больше в диаметре и меняют свой цвет (чаще всего темнеют). По краям ареолы появляются бугорки – железы, которые будут вырабатывать специальную маслянистую смазку, защищающую соски от растрескивания во время грудного вскармливания. Избегайте попадания мыла на область соска во избежание пересушивания нежной кожи.