Как делать массаж

Как делать массаж

После купания положите кроху на пеленку, смажьте свои ладони детским кремом и мягко поглаживайте тело малыша, повторяя движение 4-5 раз. Массаж делайте 5-10 минут, иначе кpoxa устанет. Но если он начал плакать раньше, прекращайте процедуру.

  • Тело- от шейки по груди к животику
  • Ручки- от основания ладошек к подмышкам и плечевым суставам.
  • Спинка- от плеч к попке и обратно.
  • Ладошки- круговые поглаживания ладони по часовой стрелке и против нее.
  • Ножки - от лодыжек к попке.
  • Стопы - вдоль и поперек.

Пальчиковые игры

Положительно воздействуют на внутренние органы и стимулируют развитие головного мозга. К тому же это веселый и эмоциональный способ общения, доставит радость и вам, и малышу. Массируйте пальчики и кисть руки крохи поглаживающимии растирающими движениями, начиная от запястии. Подносите ручки крохи к своим губам, целуйте и перебирайте пальчики. Дуйте на них, напевая нежные песенки.

Вкладывайте в ручки ребенка игрушки и разные на ощупь предметы: комочек бумаги, фланелевую тряпочку, кусочек меха, мягкие мешочки с разными наполнителями.

Укачивание на руках расслабляет глазные мышцы крохи.

Массаж

Оздоровительный массаж полезен для крохи. Он оказывает благотворное влияние на организм: улучшает аппетит ,поддерживает работу желудочно-кишечного тракта и мышечный тонус, ускоряет моторное развитие. Обычно его проводят со 2-3 недели жизни младенца после консультации с педиатром. Массаж новорожденного скорее напоминает материнские ласки.

Более профессиональный массаж, который требуется, например, при повышенном тонусе, доверьте специалисту. Делать его без соответствующеи подготовки опасно. Неправильные манипуляции могут нанести крохе физическую травму. Не забывайте, что у младенцев очень нежная кожа, хрупкие кости и слабые суставы.

Йога для новорожденных

Так называемая бэби-йога не имеет отношения к классической индийской практике. Это комлекс упражнений корригирующей гимнастики для малышей, предложенный преподавателем йоги для беременных Франсуазой Фридман в 80-х годах ХХ века. Он делается в течение нескольких дней после рождения.

Считается, что упражнения на гибкость, растяжку, раскрутки помогают младенцам быстрее адаптироваться к окружающей среде. Особенно прошедшим через кесарево сечение или пережившим родовую травму. Гимнастика проводится в течение 5-6 минут только специалистом. Хорошо, если это будет невролог или ортопед, в идеале вертебролог (специалист по работе с новорожденными). Таким способом можно снять послеродовой стресс, скорректировать некоторые родовые травмы.