Как победить энурез у ребенка

Когда ребенок писается ночью это хлопотно не только для родителей, это и неприятнейший инцидент для ребенка прежде всего. Национальный Институт Здоровья в США определяет ночной энурез как непроизвольное мочеиспускание в возрасте старше 5–6 лет, с которым сталкиваются около 5 млн детей. Некоторые ведущие педиатры утверждают, что от энуреза страдают около 15% детей в возрасте 5 лет и всего 5% с 8 до 11 лет. Врачи утверждают, что обычно семейное и мальчики страдают от энуреза чаще, чем девочки. Несмотря на то что педиатры подчеркивают тот факт, что это состояние дети перерастают, родители стремятся помочь ребенку. И тут им на помощь придут 8 шагов борьбы с ночным недержанием у их чада.

Устраните вину

Ничто не ухудшает ситуацию, как злость и наказание, исходящее от родителей. Инструктор клинической педиатрии в Университете Медицины города Чикаго напоминает, что ребенка практически невозможно заставить оставаться сухим всю ночь напролет, поэтому не стоит беспокоиться, если только ребенок не просит вас о помощи. Педиатр советует поговорить с ребенком об этой проблеме, чтобы он не думал, что он тут одинок. Проведите с ним беседу, объяснив, что ночные мочеиспускания случаются и с другими детьми и это нормально.

Поговорите с педиатром

Сходите на консультацию с педиатром, чтобы он смог следить за прогрессом ребенка и корректировать ваше поведение. Если ребенку уже исполнилось 5 лет или энурез возник внезапно, следует обсудить причины его возникновения. Например, причиной ночного недержания могут быть инфекции мочевого пузыря, диабет, даже стресс – причин, включая медицинских, может быть много. Тем не менее помните, что во многих случаях основная причина нефизического характера. Это отставание развития контроля удержания мочи во время сна.

Напоминайте ребенку о походе в туалет до его сна – и вашего

Убедитесь, что ребенок сходил в туалет до того, как ляжет спать и отведите его снова перед тем, как ляжете сами. Когда малыш опустошает мочевой пузырь, все еще остается шанс, что ему еще раз захочется сделать это ночью. Эта техника не «исцелит» энурез, но поможет просыпаться утром в сухой кроватке. Некоторые педиатры советуют уменьшить количество потребляемой жидкости перед отходом ко сну, с учетом правильной влажности воздуха в детской комнате.

Добавьте мотивации

Помогите крохе на подсознательном уровне и введите положительную мотивацию. Например, сделайте календарь и наклеивайте довольные смайлики или звездочки за каждую сухую ночь. Когда количество наклеек приблизится к 10, ребенка будет ждать маленькая игрушка или особое угощение. Помните, что положительная мотивация работает не со всеми детьми в случае энуреза, но главное - это не использовать обратный метод – наказание.

Проверьте на наличие запора

Запор часто провоцирует возникновение проблем с мочевым пузырем. Когда ректум, располагающийся за мочевым пузырем и заполненный большим количеством каловых масс (или просто очень твердыми), давит на пузырь. Это вызывает нестабильность контроля функций мочевого пузыря, особенно в ночное время суток. Если вы заметили, что у вашего ребенка нерегулярный или слишком твердый стул, увеличьте количество потребляемой клетчатки и жидкости. Яблочный сок, фрукты, овощи, цельнозерновой хлеб, каши помогут наладить стул.