Как помочь малышу при запоре?

Как помочь малышу при запоре?

Когда у малыша запор (красное, напряженное лицо и звуки «медвежонка гризли»), родители серьезно обеспокоены. Нужно разобраться, чем обусловлена проблема и как помочь крохе.

Запомните пятерку фруктов, которые слабят: чернослив, сливы, персики, абрикосы и груши. К списку можно также добавить яблочное пюре, выпечку с отрубями, а также арахисовое масло (для детей старше 2х лет, при отсутствии аллергии на арахис). При добавлении продуктов с отрубями не забудьте увеличить количество потребляемой жидкости на 2-3 стакана (вода или сок) в сутки.

На заметку: железо в составе смеси не способствует запорам, утверждает доктор Спок, детские запоры обусловлены изменениями процесса пищеварения и ростом кишечника крохи. Он также рекомендует не поднимать панику по этому поводу.

Младенцы, напрягая мышцы живота одновременно не могут расслабить мышцы ануса. Это происходит случайно – ведь малыши не могут погладить животик, чтобы расслабить нужные мышцы.

На заметку: доктор Карп рекомендует сделать малышу легкий массаж попки, или «велосипед» его ножками. Если это не работает – попробуйте использовать ректальные детские глицериновые свечи. В ответ на раздражитель малыш попытается его вытолкнуть, а вместе со свечкой последует и долгожданное родителями содержимое кишечника.


Чего ожидать в первый год

«Дети, находящиеся на грудном вскармливании редко страдают запорами, так как их стул редко бывает твердым. Малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, напротив, часто сталкиваются с проблемным стулом».

На заметку: в своей книге Муркофф фокусируется на изменениях в рационе питания (после консультации с Вашим педиатром) для предупреждения возникновения запора, а также для решения уже имеющейся проблемы, например, введение цельно-зернового хлеба, фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Очень важно принять немедленные превентивные меры, чтобы запор не стал «привычкой».

Следует отметить, что запор характеризуется твердостью стула, а не его частотой. Родители часто принимают за запор то, что им не является. Новорожденные до 6ти недель часто опорожняют кишечник несколько раз в день, что является нормой. Иногда, тем не менее, иногда их кишечник берет «выходной». Родители, впав в панику, звонят педиатру, чтобы услышать спокойное: «Приготовьтесь к двойной дозе стула».

Врачи очень не любят использование слабительных средств для разрешения проблем с запором у малышей. У совсем маленьких малышей проблема запора практически всегда является следствием недостаточного количества потребляемой воды. Почти во всех случаях проблема разрешается добавлением большего количества воды.

На заметку: доктор Стоппард говорит, что запор после болезни или высокой температуры у малыша – явление очень частое.

Часто запор – это замкнутый круг. Твердый стул причиняет существенный дискомфорт по мере прохождения, следовательно малыш пытается его удерживать, чтобы не было снова больно. Чем дольше стул находится внутри, тем тверже он становится – боль усиливается. И чем дольше большое количество стула растягивает кишечник, тем слабее становится тонус мышц.

На заметку: доктор Сирс рекомендует природные слабящие средства, например, одно из самых эффективных – масло льна. Одна чайная ложка ежедневно (для малышей старше 6ти месяцев), смешанная с фруктовым пюре, йогуртом или кашей не только разрешит проблему со стулом, но и будет стабильным источником витаминов для Вашего крохи.