Как повысить гемоглобин

Как повысить гемоглобинГемоглобин можно повысить слегка откорректировав питание.

Домашние рецепты

  • Взять в равных пропорциях изюм, курагу, грецкие орехи, 1 лимон и мед, перемолоть и хорошенько перемешать. Употреблять по десертной ложке 3 раза в день - прекрасное тонизирующее "лекарство", которое поможет Вам восстановить силы после интенсивных физических нагрузок.

Взять 0,5 стакана гречневой крупы и столько же ядер грецкого ореха и перемолоть, добавить 0,5 стакана меда, тщательно перемешать. Принимать по 1 столовой ложке раз в день