Как приучить малыша к режиму?

Как приучить малыша к режиму?

Инструкция приучения младенцев к режиму:

• Не закармливайте маленького перед самым сном – доктора утверждают, что отправить ребенка в царство Морфея это не поможет. И более того – подобная практика, когда малыш постоянно получает лишние калории, может привести к проблеме избыточного веса.

• Как только малыш начал дремать, кладите его в кровать, чтобы он засыпал самостоятельно. Так чадо усвоит: раз положили в кроватку, значит, следует спать.

• Встав по его требованию ночью, сделайте все, что нужно, – накормите, напоите или смените подгузник. Если малыш продолжает плакать или просто не спит, положите его себе на плечо и походите, поглаживая его по спинке. Затем положите в кроватку. И тихо скажите: «Сейчас ночь, все спят, и тебе тоже нужно уснуть. Играть будем днем».

• Позаботьтесь о правильно оборудованном спальном месте: матрасик должен быть плотным (желательно, ортопедическим), простыня на резинке (чтобы не сбивалась), одеяло не жарким и легким. И никаких подушек!