На лыжню становись!

На лыжню становись!

Спортивные магазины сегодня завалены самыми разными моделями детских лыж и коньков. Чем больше выбор — тем сложнее родителям определиться и совершить покупку. Не гонитесь за ультрамодными вариантами, главное — чтобы зимнее снаряжение было удобным и теплым.

НА ЛЫЖНЕ
Гномики
Простейшие детские лыжи называются «Гном» и представляют собой две коротенькие пластиковые дощечки, снабженные «мягкими» регулирующимися креплениями. Чудо инженерной мысли надевается прямо на зимнюю обувь, и рассекать на нем сможет даже трехлетний малыш. Теоретически. На практике оказывается, что лыжи плохо скользят по снегу, а ноги в креплениях болтаются и разъезжаются в разные стороны. Под конец прогулки ребенок действительно напоминает замерзшего гнома, чудом вылезшего из огромного сугроба и плохо понимающего, где он находится и что вообще происходит. Поэтому, если подобная модель досталась вам в наследство, без сомнений отправляйте ее в утиль. Или отдайте детям, которых вы как-то не особенно любите, а вашему наследнику мы подберем что-нибудь получше.
ЗДРАВСТВУЙ, ДЕРЕВО
Главное преимущество деревянных лыж (от 900 руб.) — устойчивость и умеренное, не быстрое, скольжение. На них ребенок может передвигаться в комфортном для себя ритме и спокойно удерживать равновесие. Но без недостатков не обошлось.
Деревянные лыжи достаточно тяжелые. Малышу, упакованному в комбинезон, шапку и громоздкие лыжные ботинки, будет непросто толкать вперед прикрепленные к ногам увесистые доски.
■ Качество скольжения напрямую зависит от погодных условий, а значит надо обзаводиться набором специальных мазей, которые адаптируют поверхность лыж к той или иной температуре.

■ Лыжи, сделанные из дерева, легко ломаются, особенно если речь идет о начинающих спортсменах: дети много падают, заруливают в сугробы и не всегда могут объехать встречное препятствие.
ИСКУССТВЕННЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
Пластиковые лыжи (1500-4000руб.) менее капризны и благодаря современным технологиям не требуют особенного ухода. Единственный, пожалуй, их недостаток — повышенные скользящие качества: в отличие от своих деревянных аналогов, они едут не только вперед и назад, но и вбок. Если уверенно стоящему на лыжне взрослому такие виражи только прибавят удовольствия, то малышу они будут явно некстати. Поэтому выбирайте те модели, на которых есть специальные противоскользящие насечки (чем их больше, тем лучше), они помогут ребенку увереннее чувствовать себя на лыжне. О лыжной смазке можно забыть, если вы выберете товар с маркировкой «по wax»: такие лыжи будут хорошо себя вести при любых погодных условиях. Еще один прекрасный вариант для маленького лыжника — комбинированные модели ("от 900 руб.), где к деревянному основанию приклеена пластиковая скользящая поверхность.
В САНТИМЕТРАХ
Оптимальная длина лыж — чуть меньше роста ребенка: в противном случае малышу будет сложно поймать правильный баланс равновесия, да и развернуться получится далеко не сразу. Лыжные палки должны доставать до подмышек — если они будут выше, ребенок рискует напороться на них носом или, не дай бог, глазом, если ниже — малышу придется слишком низко нагибаться, чтобы оттолкнуться от снега.
ПЕТЛИ, ДЫРКИ И ПРУЖИНЫ
Крепления бывают мягкие, полужесткие и жесткие.

МЯГКИЕ надеваются на обычные сапоги или ботинки и большой надежностью не отличаются. ПОЛУЖЕСТКИЕ тоже надеваются на зимнюю обувь, но вместо тканых ремешков на них стоят железные скобы или пружинки, благодаря которым стопа крепко фиксируется на лыже и пятка не вываливается при каждом толчке. Такие крепления полностью безопасны и идеальны для трехлетних малышей. А вот детей старше 5 лет можно смело приучать к ЖЕСТКИМ креплениям. Они, в свою очередь, делятся на две группы:

«75 мм» (от 350 руб.). Это металлическое приспособление, специальной дужкой удерживающее мысок ботинка за рант. В том случае, если вы выбрали именно это крепление, вам понадобятся ботинки с широким рантом и дырочками в подошве, в которые вдеваются шипы, фиксирующие ногу на лыже (от 900 руб.). Для того чтобы маленькие лыжники могли отличить левое крепление от правого, конструкции снабжены маркировкой: либо буквами «Л» и «П», либо (и для детей это оптимально) рисунком соответствующей пятки;

SNS (Salomon Nordic System) и NNN (New Nordic Norm) Com 900 руб.) — крепежи с защелками и рельефной платформой, к которым выпускаются специальные ботинки. Такие крепления застегиваются автоматически, а чтобы снять лыжу, достаточно просто нажать палкой на кнопку. Плюсы этих моделей не только в четкой фиксации стопы, но и в том, что благодаря конструкции ботинка снег на него не налипает, а значит и ноги будут мерзнуть гораздо меньше. Кстати, лыжные ботинки с жесткими креплениями — пожалуй, единственная обувь, которую можно покупать на вырост: они достаточно жесткие, чтобы плотно держать ногу, будучи даже на пару размеров больше лапки малыша.

Что надевать
И на катке, и на лыжне ребенок будет активно двигаться, поэтому главная задача родителей — не перегреть маленького спортсмена. Идеальный вариант — термобелье и нетолстый комбинезон. Из шапок лучше всего подойдет шлем — он и к ушам плотно прилегает, и шею полностью закрывает. Собираясь на лыжную прогулку или на каток, берите две пары варежек (в перчатках руки мерзнут быстрее). Лыжнику поверх комбинезона можно = натянуть гетры, чтобы снег не засыпался в ботинки. А фигуристам на коньки часто надевают специальные чехлы (велюровые, трикотажные и даже меховые), которые защищают ногу от холода, а ботинки — от царапин.

Коньки
РАЗРЕЗАТЬ ЛЕД

Коньки бывают одно- и двухпо-лозные.
Простейшая двухполозная конструкция (350 руб.)— это пара железных платформ, прикрепляющихся ремешками прямо к зимней обуви. Такие коньки очень устойчивы, они быстро надеваются и так же легко снимаются, поэтому их удобно брать на прогулку — места занимают немного, а удовольствия малышу доставят массу. Более продвинутые «двухпо-лозки» выпускаются на пластиковых утепленных ботинках, как обычные взрослые модели (от 1200 руб.).
Заточки двухполозные коньки не требуют
ФИГУРНОЕ БЕГАНИЕ
Нормальные однополозные коньки — фигурные или хоккейные — можно покупать детям с 4 лет Учиться проще на фигурных, так как на них есть зубчики, которыми удобно отталкиваться и тормозить. Техника катания на хоккейных коньках другая — толкаться приходится всем ребром лезвия, а от этого страдает устойчивость и малыш довольно часто плюхается на лед.
ШНУРКИ ИЛИ КЛИПСЫ?
Если ребенок занимается в секции фигурного катания, ботинки обязательно должны быть кожаными — они «дышат», лучше всего фиксируют ногу и дают идеальное ощущение льда (от 2600 руб.). Но при этом кожаные ботинки считаются самыми холодными: никаких утеплителей в них просто не бывает поэтому согреть ноги могут только шерстяные носки и постоянное движение по льду. А вот ботинки из искусственной кожи (от 1200 руб.) снабжены теплой подкладкой и иногда даже искусственным мехом. Внешне такой конек выглядит как кожаный и ногу держит так же плотно. Пластиковые ботинки — самые теплые, ведь внутри у них мягкий валенок. Но выбирая их, обратите внимание, насколько хорошо ботинок держит голеностоп: нередко в подобных моделях нога чувствует себя слишком уж свободно — а это чревато серьезными травмами (от вывихов до переломов). Как правило, пластиковые коньки очень легко застегиваются — вместо длиннющих шнурков у них удобные регулируемые клипсы (от 2600 руб.). Многие родители покупают малышам раздвижные коньки, которые могут «расти» вместе с ногой ребенка, увеличиваясь на 4 размера по сравнению с первоначальным. Это позволяет использовать одну пару несколько сезонов (от 3400 руб.).
ОПРЕДЕЛЯЕМСЯ С РАЗМЕРОМ
Самое главное — правильно подобрать размер ботинок. Впритык коньки не выбирают — ноги будут быстро замерзать и уставать. Поэтому мерить их нужно на те же носки, в которых малыш будет кататься. При этом в зашнурованном ботинке должно оставаться чуть-чуть свободного места. Можно покупать коньки немного на вырост — для этого наденьте еще один носок и вставьте стельку.

Как ухаживать и хранить
Лыжи
Перед каждым катанием лыжи рекомендуется «умасливать» двумя видами специальных средств: носовую и пяточную часть мазью скольжения, а центральную — мазью держания. По-сле нанесения поверхность следует высушить и отполировать специальной пробковой растиркой. Не ставьте лыжи рядом с батареей (их может «повести»), а летом не держите их в гараже или на балконе (лыжи не любят перепадов температур). После окончания сезона инвентарь нужно «законсервировать» — обработать скользящую поверхность специальным парафином и убрать в чехол.
Коньки
После каждого катания лезвия коньков нужно вытереть насухо мягкой тряпочкой (идеален флис), а у ботинок ослабить шнуровку и просушить их при комнатной температуре. Чтобы лезвия не тупились, приучите ребенка, выходя с катка, надевать специальные пластиковые чехлы. После окончания сезона кожаные ботинки нужно смазать обувным кремом и набить скомканной бумагой, чтобы колодка не деформировалась. Металлическую же ча сть кон ька на лето смазывают машинным маслом и упаковывают в чехол.