Напитки для детей

Вкусные напитки в ассортименте

Знойное солнце забирает из организма влагу, что ведет к разным заболеваниям. Поэтому в жару нужно пить много жидкости.

Конечно же, малыш, который умеет говорить, почувствовав жажду, сразу прибежит к маме и попросит пить (если не заиграется и не забудет). А вот с младенцем все гораздо серьезнее: тебе необходимо научиться самой тщательно следить за питьевым режимом крохи.

Естественно, с его стороны возможны подсказки в виде плача и капризов, но ты ведь не станешь доводить до этого?..

О количестве

Раньше считалось, что карапузов, которых кормят маминым молочком, допаивать вовсе не нужно. Сейчас многие специалисты склоняются к мнению, что иногда (например, в сильную жару) такие меры вполне оправданы (только не перед кормлением!). А при смешанном и искусственном вскармливании просто необходимы! Потребность в жидкости у детей первого полугодия жизни—до 120-150 мл в сутки; от 6 месяцев до года — 200-300; от года до 1,5 года - 300-450; от 1,5 года до 2 лет — 450-600; от 2 до 3 лет-600-800.

Но мало всего лишь узнать порцию жидкости и давать ребенку нужное количество. Все напитки должны быть правильными - такими, которые и жажду утоляют, и сил, здоровья прибавляют!

Крохе - только полезное!

На прогулке малыш просит купить ему один из сладких газированных напитков? Ни в коем случае не делай этого! Состав такого питья совершенно не подходит для маленьких детей! Помимо этого, жидкость из ярких баночек, бутылочек совсем не утоляет жажду, ведь содержит много углеводов, которые требуют значительного количества воды для усвоения. Так что не стоит подвергать опасности детский организм. Лучше предоставь ему полезное меню.

Поскольку красные, оранжевые ягоды и фрукты могут вызвать пищевую аллергию у ребенка (обычно появляются высыпания на щечках), в первое время используй белые либо зеленые плоды (яблоко, белая смородина). Поначалу вари компот из одного компонента, затем постепенно расширяй число составляющих.

С напитком из фенхеля (отлично помогает при коликах) наверняка знакомы младенцы до трех месяцев. Старшеньким деткам можно предложить детский чай из ромашки, мелиссы.

Если залить кипятком плоды шиповника и оставить в термосе на ночь, к утру будет готов замечательный напиток.

Холодное или горячее?

В жару совершенно не хочется пить горячий компот или отвар шиповника. А вот со льдом... Однако не забывай о возрасте своего карапуза и не впадай в крайности! Кубики льда можно добавлять лишь в напитки взрослых, да и то если горло закаленное. Детям до трех лет даже в самый сильный зной нужно давать питье комнатной температуры, а не то, что только достали из холодильника. Иначе ангины не миновать!

А вот зеленый, травяной чай и большим и маленьким советуют пить теплым. С медом и лимоном (если нет аллергической реакции на эти продукты). Именно такой напиток действует тонизирующе на кровеносную систему, пищеварение и весь организм в целом. И конечно же, отменно утоляет жажду. В процессе приготовления напитков для сына или дочки каждая мама проявляет фантазию (исходя из вкусовых пристрастий малыша). Известные производители детского питания тоже постоянно совершенствуют свои продукты. Например, не так давно на полках магазинов появился супермикс из чая и сока. Вкусный. Сделанный специально для маленьких деток. Порадуй таким своего гурмана!