Когда рожать второго, третьего ребенка и т. д., если принимать во внимание не карьеру, а прежде всего женское здоровье? Но его почему-то до сих пор зачастую не ставят во главу угла, а зря — ведь от того, насколько хорошо себя чувствует жена и мама, зависит в семье практически все: и любовь, и уют, и благополучие.
Прежде чем планировать роды, надо отдавать себе отчет в том, какое действие на женский организм они оказывают. Давайте разберемся вместе, насколько справедливо весьма распространенное убеждение, что рождение ребенка омолаживает женщину.
Да, беременность и роды для женщины — это естественный процесс. Но он весьма глобально меняет физиологию будущей мамы. Дело в том, что во время беременности перестройка затрагивает практически все органы начиная с эндокринной и центральной нервной системы и заканчивая опорно-двигательным аппаратом. Изменяются все виды обмена веществ, так как жизнедеятельность организма беременной женщины направлена на создание и обеспечение благоприятных условий для развития ребенка.
И начинается этот процесс уже с внедрения оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки, после чего эмбриону для роста и развития требуется все больше и больше. Именно от матери еще нерожденный ребенок получает необходимое количество кислорода и важных питательных веществ. В свою очередь, продукты жизнедеятельности ребенка поступают в организм матери и выводятся ее выделительной системой.
Серьезные изменения происходят постепенно на протяжении всех девяти месяцев, поэтому беременность — огромная нагрузка для женского организма, на здоровье которого к тому же не самым лучшим образом сказываются кровопотеря и стресс, связанные с родами. Не исключена, например, и послеродовая депрессия также усугубляющая процесс восстановления.
Конечно, масса положительных эмоций, сопровождающих появление на свет малыша, приносит ощущение невероятного счастья, как и видеть то, как сын или дочка растут: первая улыбка, первый шаг, первое слово. Но даже созданный природой для продолжения рода женский организм нуждается в отдыхе и восстановлении.
Полное восстановление
Если эти глобальные изменения длились девять месяцев, то для возвращения в свое исходное состояние женскому организму также необходимо время. По данным ВОЗ, период полного восстановления от момента родов составляет 2,5–3 года, и это, несмотря на то, что органы репродуктивной системы возвращаются к прежнему состоянию уже спустя 4–6 недель после родов.
Не стоит забывать и о том, что как минимум 12 месяцев ребенка лучше кормить грудным молоком, а это — также серьезная нагрузка для женского организма, после которой маме необходимо пополнить запас железа, кальция и др.
Промежуток между родами, равный периоду полного восстановления, считается самым благоприятным для развития последующей беременности, в этом случае вред для женского организма будет минимальным.
Слишком короткий промежуток между родами может привести к осложнениям беременности —выкидышу, преждевременным родам, замедлению роста плода, рождению маловесных детей, патологии прикрепления плаценты, анемии. Кроме того, новая беременность будет препятствовать кормлению младенца грудью.
Кесарево сечение
На сегодняшний день это весьма распространенная операция, но далеко не такая безобидная для женского организма, как принято считать. Дело в том, что после кесарева сечения матка нуждается в длительном заживлении и восстановлении. Когда и как будет протекать последующая беременность, зависит от состояния рубцасформировавшегося на матке .
Полное восстановление матки после операции кесарева сечения происходит через 1,5–2 года, когда рубец, состоящий из соединительной ткани, замещается мышечными волокнами. Этот процесс не всегда проходит быстро и гладко и может сопровождаться такими осложнениями, как, например, появлением отверстия на месте рубца.
Так что после операции кесарева сечения следующую беременность можно планировать только после серьезного обследования и консультации с врачом.
Развенчиваем мифы
Самой распространенной причиной наступления последующей беременности сразу вслед за предыдущей становится то, что после родов способы контрацепции не используются. И происходит это потому, что среди мам живет весьма устойчивый миф о том, что пока кормишь ребенка грудью, беременность невозможна. Такая народная «мудрость» явно вступает в противоречие с научными данными.
Исследования показали, что у женщин, кормящих грудью, менструации возобновляются в среднем через 2-6 месяцев, в зависимости от интенсивности кормления, а у некормящих — через 4–6 недель после родов. Так что если мама кормит ребенка грудью нерегулярно или совсем не кормит, то овуляция, а, следовательно, и способность к зачатию, может возобновиться уже через 25, а в среднем через 45 дней после родов. А так как овуляция наступает за 14 дней до менструации, возможность забеременеть существует еще до первой менструации. Поэтому, чтобы начинать предохраняться, не стоит ожидать восстановления менструального цикла.