Почему дети часто болеют

На территории стран бывшего союза формулировка "часто болеющий ребёнок" относится к детям, в возрасте от трех лет, которые болеют как минимум 6 раз в год. Для сравнения американские педиатры считают нормой 6-10 вирусных заболеваний в год (для детей до шести лет). Кто же прав?

С чистого листа

Покинув материнское лоно, младенец получает определённый набор антител, иммунное наследство от мамы. Длится этот иммунитет до трёх месяцев. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то иммунитет продлевается еще на три месяца. По истечению этого срока кроха лишается "бесплатной" защиты от мамы и становится открыт всем вирусам и бактериям. Конечно же, в таком возрасте дети практически не общаются с себе подобными, поэтому и болеют крайне редко.

По мере расширения круга общения малыша, он сталкивается с вирусами и начинает болеть. Давайте подумаем, в какой момент ребёнок начинает общаться с максимальным количеством детей? Да-да-да, это детский сад. Многие мамочки жалуются на то, что как только ребёнок приходит в детский сад, он начинает постоянно болеть. В результате, первые полгода-год ребёнок проводит большую часть времени дома, а не в саду. Виноваты ли в этом воспитатели или дети? Безусловно нет. Можете воспринимать эту карусель болячек как вклад в иммунную систему малыша. В этом есть и свою плюсы - набравшись нужного количества антител, ребёнок будет меньше болеть в школе, когда наверстать программу будет сложнее, чем просто пропустить пару дней в детском саду.

Как повысить иммунитет ребенка?

Этот вопрос чаще всего задают родители педиатрам. Увы, таких средств (не в обиду бабушкиным методам) не существует. Иммунитет, он как опыт, может только накапливаться. Иммунная система "знакомится" с вирусами и вырабатывает антитела, которые будут готовы в случае повторной "встречи" с тем же самым вирусом. Это нормальная реакция детского организма, ведь они очень любопытны в иммунном плане.

Конечно же, закаливание, пища, богатая витаминами, постоянные прогулки на свежем воздухе во вред ребёнку не пойдут. Поэтому пусть бабушки с удовольствием "повышают" таким образом иммунитет внуков, если им очень хочется.

Как помочь ребёнку с соплями?

Прежде всего от родителей требуется создание условий, при которых лекарства не нужны. Эти условия очень просто обеспечить: температура воздуха в комнате ребенка максимум 20 градусов, влажность воздуха 60-70%, регулярное обильно питьё. Наличие жажды это хороший знак, это характерная особенность вирусной инфекции. При бактериальном заражении жажда отсутствует и это прямой указатель на посещение врача.

Кстати о врачах. Запомните, врач, который прописывает антибиотики при первых же соплях без проведения каких-либо анализов, скорее хочет угодить родителям, чем помочь ребёнку выздороветь. На самом деле, появление соплей это защитный механизм, и главное это не допускать их пересыхания. Чтобы облегчить дыхание носом, используйте солевые спреи для носа (например, Аквамарис). Если у Вас есть желание изготовить собственный раствор для носа, рецепт прост: 1 чайная ложка соли на 1 литр воды.

Профилактика частых заболеваний

Особое внимание в период ОРВИ нужно уделить увлажнению носоглотки солевыми растворами, чистым рукам, частым прогулкам на улице. Для ребенка в такой период важно как можно реже находиться в замкнутом пространстве (низкая циркуляция сухого и тёплого воздуха и быстрое распространение вирусов), а гулять как можно больше (чистый, влажный и прохладный воздух). В идеале нужно сократить количество контактов с другими детьми.

Если ребенок не один

Очень часто мамы и папы волнуются как бы старший не принес "заразу" домой, где есть еще один ребёнок, как правило, младший. По возможности ограничьте контакт старшего с младшим, хотя бы на период повышенной температуры. Каждые пол часа увлажняйте слизистую носа малыша солевыми растворами.