Распространенные ошибки при укладывании ребенка спать

Большинство детей способны проспать всю ночь не просыпаясь уже с 3х-4х месяцев. Однако, далеко не каждый родитель может похвастаться подобными рекордами и, как, оказывается, они сами в этом виноваты.

Ознакомьтесь с самыми распространенными ошибками, которые допускают родители, укладывая кроху на ночной сон.

Ошибка №1: В рабстве у радио-няни

Если Ваш ребенок просыпается и плачет ночью по нескольку раз, а Вы несетесь к нему на всех парах успокаивать его, то Ваш малыш никогда не научится успокаиваться и засыпать самостоятельно.

Безусловно, в случаях когда он болен или перенес значительные переживания в течение дня, то Вам стоит помочь крохе.

Не стоит принимать близко к сердцу каждый писк и чих, позвольте ребенку поплакать 5 минут до того как Вы встанете и начнете его снова укладывать. В следующий раз увеличьте ожидание до 10 минут, постепенно увеличивая интервал, Вы приучите его засыпать самостоятельно и спать ночью дольше без Вашего вмешательства.

Ошибка №2: Ночные кормления

Педиатры утверждают, что ночные кормления детей, которые достигли веса около 6ти кг, не нужны. Если ребенок, который весит более 6ти кг, каждую ночь просыпается в 2 утра и истерично просит еду, то, в подавляющем количестве случаев, это привычка, а не реальная необходимость. Чаще всего именно эта ошибка не позволяет мамам выспаться ночью.

Вместо того чтобы наспех делать ребенку смесь или предлагать грудь позвольте ему уснуть без «перекуса».

Ошибка №3: Укачивание

Если Вы злоупотребляете этим методом укладывания ребенка спать, то рискуете приучить его к укачиваниям и без Ваших рук он не сможет засыпать. Нежно разбудите малыша прежде чем будете укладывать его в кроватку, если он уснул у Вас на руках.

Укачивать кроху рекомендуют с целью успокоения, тогда, уже спокойного и сонного (но не спящего!) ребенка укладывают в кроватку.

Ошибка №4: Укладывание малыша спать с бутылочкой

Это невероятно вредная привычка для зубов ребенка. Помимо этого, сон с бутылочкой часто является причиной возникновения ушных инфекций.

Ошибка №5: Путаница день-ночь

Ребенку сложно спать всю ночь напролет, если он не видит разницы между светом и темнотой. Помогите своему малышу установить собственные природные ритмы: утром, а также во время дневного сна, комната должна быть полна солнечного света, а ночью оставьте детскую без света.