Совместный сон

Совместный сон
До сих пор вызывает очень много споров, однако родители, чьи детки спали с ними в одной кровати, рассказывают о массе положительных моментов совместного сна: не нужно вставать к крохе ночью, а значит, у мамы есть возможность выспаться; укрепляется связь между крохой и родителями; детки растут более спокойным и и довольными жизнью. Для того чтобы организовать безопасный здоровый совместный сон, придерживайтесь нескольких правил:

  • МАТРАС КРОВАТИ ДОЛЖЕН БЫТЬ ДОСТАТОЧНО ЖЕСТКИМ. Мягкие подушки уберите- отдайте предпочтение ортопедическим. Простыню заправляйте так, чтобы ее края были убраны под матрас.
  • НЕ ОДЕВАЙТЕ КРОХУ СЛИШКОМ ТЕПЛО - достаточно боди с коротким рукавом. Также избегайте завязок на своей ночной рубашке или пижаме, ночью малыш может в них запутаться.
  • КРОХА ДОЛЖЕН СПАТЬ С ОДНИМ ИЗ ВЗРОСЛЫХ, А НЕ МЕЖДУ НИМИ. Желательно с мамой - она более чутко реагирует на состояние малыша.
  • У СОВМЕСТНО ГО СНА ЕСТЬ И СВОИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Не стоит прибегать к нему, если вы весите больше 80 кг, принимаете лекарства, которые воздействуют на нервную систему, или курите.