Стимуляция образования молока

Стимуляция образования молока

С уменьшением количества молока сталкиваются многие мамы, причем у некоторых подобное случается ежемесячно. Для того чтобы стимулировать образование молока, нужно, прежде всего, очень сильно этого хотеть. В медицине это называется мотивацией к кормлению.

Если мамочка настраивает себя на то, что молоко вскоре обязательно появится, то так и случится. В этот период маме нужно стараться не нервничать и не переживать, а оставаться максимально спокойной. Как часто шутят педиатры - ничто не увеличивает лактацию так, как банка смеси в доме. Также старайтесь пить больше жидкости, желательно теплой или горячей, правильно питаться и по возможности высыпаться.

Если молока не хватает или оно совсем пропало, как можно чаще прикладывайте малыша к груди. Оптимально делать это каждый час. Не забывайте сцеживать оставшееся молоко до последней капли, и главное, верьте в положительный результат молоко обязательно вернется.

Вам также могут помочь чаи для улучшения лактации.